こんにちは、さなです♪
この時期、紫外線で髪が乾燥してパサパサしませんか？
何とかしたいと思って、ドラッグストアで高級シャンプーに手を伸ばそうとしても、最近の物価高で自分のことにお金はかけていられない！
家事や仕事で忙しくて面倒なのもイヤッ！
何なら今 持ってるもので手軽に何とかしたい！
今回はそんな方に向けた、簡単でお手軽な０円美容です♪
私は年齢的なものもあり、ボワッと広がる髪に悩んでいました。
いつも通っている美容室で相談したところ、リンスやトリートメントの仕方を変えるだけでだいぶ変わるということを教えていただきました。
そして髪がパサついている時、その方法を試したところ１度で違いが実感できました！
時間もお金もかからないので、試してみる価値ありだと思います(*^^*)
美容師直伝サラサラ髪にする方法
先に重要ポイントをお伝えします。
１．あらゆる方向からのブラッシングで汚れを浮き上がらせる
２．シャンプー前の湯シャン(予洗い)で落とせる汚れを先に落とす
３．洗面器にトリートメント入りのお湯をはり、髪の毛を漬ける
それでは、ひとつずつ解説してまいります☆
あらゆる方向からのブラッシング
入浴前のブラッシングは重要って聞くけど、そんなに重要かしら？
答えを先にお伝えします。
入浴前のブラッシングはとっても重要です！
シャンプーの前に汚れを浮き上がらせておくと、いざシャンプーをしたとき汚れが落ちやすく泡立ちも違います。
そして、たくさんの泡がたてば髪の摩擦も減らすことにつながります。
でも 毎日シャンプーしてるし、そんなに汚れてないと思うけどなぁ？
髪の毛って汚れてないように見えますよね。髪の毛は・・・ね。
でも、頭皮はどうでしょう？
朝洗った顔が 夕方にはテカるように、頭皮も皮脂が出てるんです！
ブラッシングでほこりやフケを落とすのはもちろん重要なのは頭皮の汚れ、皮脂を浮き上がらせることです。
では、ブラッシングの重要性がわかったところで、さっそくやり方です！
１．いつも通り、頭のてっぺんから毛先に向かって
２．前髪はおでこの上からオールバックにするように
３．お辞儀(下を向き)しながら、首の後ろから頭のてっぺんに向けて
４．お辞儀(下を向き)しながら、耳のあたりから頭のてっぺんに向けて
５．最後に前を向いていつも通りブラッシング
私はロングヘアーなのでお辞儀をしながらですが、ショートヘアーの方などは下を向いてブラッシングでも大丈夫です。
重要なのは、あらゆる方向からブラッシングをし、汚れを浮き上がらせることです！
湯シャンで予洗い
いつもなら髪を濡らしてシャンプーを泡立てるところですが、シャンプーはまだ早いです！
まずはしっかりお湯で頭皮を洗います。
湯シャンをやるかやらないかで、この後のシャンプーの泡立ちが格段に違います！
そして重要なのは、髪ではなく、頭皮を指の腹でやさしく揉みこみながら お湯で汚れを落としていきます。
そして、頭皮の乾燥を防ぐためにも熱いお湯はお勧めしません。
かといって、あまり低い温度だと汚れが落ちにくくなるので、３８℃くらいのお湯がおすすめです。
どのくらいの時間お湯で洗えばいいの？
髪の長さにもよりますが、１～３分はしっかり洗いましょう。
しっかりといってもガシガシ洗ったら髪や頭皮を痛める原因になるので、あくまでやさしく洗って下さいね。
いつも通りシャンプー
普段使っているシャンプーでいつも通り洗いましょう。
先ほどの湯シャンで汚れはかなり落ちていると思うので、普段の泡立ちとの違いにビックリするかと思います。
洗面器でトリートメント
さて、いよいよトリートメントです。
まずは やり方をご説明します。
１．洗面器などにお湯をためておく
２．いつも通り根元を避けてトリートメントを揉みこむ
３. トリートメントをつけた髪をそのまま洗面器に漬け込む
４．洗面器に入ってない髪の毛に手で洗面器のお湯をかける
５. 髪の毛に洗面器のお湯がいきわたったら、シャワーでいつも通り洗い流す
このやり方でトリートメントをすると、髪の毛がとても柔らかく、普段と違うサラサラな手触りになります。
これだけで どうして手触りが変わるの？
普段のトリートメントのやり方も、傷んでるところは念入りに揉みこんだりしていると思います。
でも、残念ながら 髪の毛一本一本まではいきわたっていません！
そこで、これが重要なのですが、トリートメントを「乳化」させるんです！！
乳化って何？って思いますよね。
簡単にご説明すると、油と水が均一に混ざった状態のことを乳化といいます。
ここではトリートメントが「油」、シャワー(洗面器)のお湯が「水」ということになります。
トリートメントはそのままだと浸透しにくい性質を持っているので、お湯や水で乳化して髪の毛に浸透しやすくします。
わかりやすく言うと、髪に浸透しやすいトリートメントの水溶液を洗面器に作る感じです。
つまり、普段のやり方だと、髪の毛一本一本どころか、髪の毛の内部までトリートメントの成分がいきわたっていない可能性が高いんです。
そこで、トリートメントを塗った後、洗面器に髪を漬けこみ、乳化させることでいつもより格段にウルウルツヤツヤの髪が手に入るというわけです。
最後に
今回は、お手持ちのトリートメントのやり方を変えるだけで、サラサラ髪が手に入る0円美容をご紹介させていただきました。
お手持ちのトリートメントでも もちろん効果は出ますが、もっと効果を実感したいという方は、少しお高めのトリートメントを手に入れ、今回ご紹介した乳化というプロセスを入れてみるといいかもしれませんね(*^^*)
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